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Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag es regnet 🌧 mhhh macht das beste draus 🍀🍀🍀
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 25,79g | Prot: 96,47g | Carbh: 147,36g.
Desayuno: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Edeka Romanasalat, Lidl Weltmeisterbrötchen , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gekochtes Ei, Äpfel, Netto Hähnchenbrustfilet. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rosenkohl, Landjunker Schweinerückenbraten. Pasa Bocas / Otros: Milka Osterhase. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Und hier bei uns scheint endlich mal die Sonne! 🌞 (zumindest im Moment) 😅😇
08 ene. 23 por el miembro: Tigerini
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Mahlzeit, böse Zungen in meiner Familie behaupten, ich bin Schuld am Regen. Habe gestern Fenster geputzt. Kaum war ich fertig wurde es schwarz am Himmel und es fing an zu regnen 😔. Da mein Sohn für die Post arbeitet hat er prompt mit mir geschimpft. Er ist nämlich nicht mehr trocken nach Haus gekommen 😄
08 ene. 23 por el miembro: 12Pummelelfe
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Was muss das muss und die Fenster putzen sich ja nicht von alleine 🤷♂️ und wie sagt man so schön da hast du das Wassergeld gespart und noch gleich einen oben drauf hast du wenigstens Duschzeug dabei gehabt 😉
😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
08 ene. 23 por el miembro: Ranger 1966
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Jetzt regnet es bei uns auch. Zum Glück hatten wir die große Hunde-Runde gerade fertig und waren im Haus, bevor es anfing zu schütten, als hätte jemand die Dusche aufgedreht! 😅
08 ene. 23 por el miembro: Tigerini
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Peso Histórico de Ranger 1966
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