Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2788 kcal
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Grasa: 72,23g | Prot: 220,94g | Carbh: 310,27g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Hawesta Thunfisch in Aufguss, Dovgan Buchweizen, Gurke (mit Schale), Müller Ayran. Cena: Banane, Palapa Tortilla Vollkorn, McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Piroschki. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Knäckebrot Roggen Vollkorn mit Sesam, Optimum Nutrition Casein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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