Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 87,45g | Prot: 73,69g | Carbh: 175,42g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Cepita Jugo de Naranja, Fargo Pan Doble Integral, Huevo Frito sin Grasa, CasanCrem Mantecrem. Almuerzo: Leche Entera, Starbucks Ensalada Caesar. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Empanada de Carne. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Doble Integral, La Serenísima Manteca Untable Light. más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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