|
Посленовогодний "подарок"🥳
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1474 kcal
|
Grasa: 65,35g | Prot: 73,32g | Carbh: 149,75g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Мёд, Фермерская Коллекция Творог 9%, Сырно-Чесночные Булочки. Almuerzo: Покровская Слобода Паштет Сливочный с Гусиной Печенью, Свежий Ряд Косичка Сырная, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Красная Цена Крабовые Палочки, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Помело, Имбирное Печенье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пекарня Марии Пряники с Шоколадным Вкусом, Овсяное Печенье с Бананом и Изюмом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 ene. 23 por el miembro: lyalyamaki
|
10 ene. 23 por el miembro: Elena!!!))
|
а у меня наоборот с нг 5 кг скинул
10 ene. 23 por el miembro: iluxrentor1306
|
lyalyamaki ну а теперь снова в строй🙌🏻😉
10 ene. 23 por el miembro: Amirielka
|
iluxrentor1306 , очень круто! Супер результат!🙌🏻😻 Были на подсчёте или наоборот расслабились?
10 ene. 23 por el miembro: Amirielka
|
Павел Павлович, Elena!!!)) 🙌🏻😉 ну что ж, праздники есть праздники👌🥳
10 ene. 23 por el miembro: Amirielka
|
10 ene. 23 por el miembro: Буду Стройняшкою
|
Буду Стройняшкою, войдем в режим, и потихоньку вес будет уменьшаться👌😊
10 ene. 23 por el miembro: Amirielka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amirielka
|