Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1620 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 93,86g | Carbh: 203,95g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Ricotta Magra, Soja Texturizada, Quinoa (Cocida). Cena: Verónica Queso Tybo, Arvejas, Aceite de Oliva, La Serenísima Ricotta Magra, Hamburguesa de Lentejas, Nueces, Banana. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PesasYPlantas
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