Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 5,75g | Prot: 60,18g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: Café con Leche Descremada. Almuerzo: Zapallo Hervido, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzanas Rojas Deliciosas. Cena: Dia Fideos Frescos. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Gelatina Light Cereza. más...
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2370 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacarlevaro
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