Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 23,35g | Prot: 48,83g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: CasanCrem CasanCrem Light, Costumbres Argentinas Pan Tipo Brie, Leche Descremada, Arlistán Café Instantáneo Suave, Walmart Sandwich de Miga J&Q. Almuerzo: COTO Empanada de Carne Frita, Tomates, Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Riera Tostadas Multi Semillas. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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