Diario de NahuDg, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
132,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 55 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
575 kcal Grasa: 23,15g | Prot: 44,91g | Carbh: 52,46g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Semillas Secas de Chía, Omelet. Almuerzo: Tarta de Acelga. Cena: Pulver Prolac Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), Frutillas. más...
4192 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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