Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 56,69g | Prot: 205,46g | Carbh: 328,87g.
Desayuno: Banane, McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Rosinenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Cena: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Palapa Tortilla Vollkorn, Dönerfleisch, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere , Edeka Mini Pflaumentomaten, Kürbiskernbrötchen, Frikadelle, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Casein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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