Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 71,7 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 68,39g | Prot: 165,71g | Carbh: 130,26g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, La Serenísima Casancrem Clasico, Grisines. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Queso Parmesano (Rallado), Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Casancrem Clasico, BC Mermelada Frutilla, Tostadas de Pan Integral, Leche Entera, Frutillas. más...
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4421 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Limpieza - 3 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pitu Coquoz.
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