Diario de braiannahuelfit, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
83,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1600 kcal Grasa: 62,77g | Prot: 74,00g | Carbh: 184,39g.   Desayuno: Aguacates, Huevo, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Tenor Graso 3%, Tregar Queso Blanco Clásico , Panacity Pan Integral con Semillas. Almuerzo: Green Life Veggies Espinaca y Pimientos, Gallo Arroz Oro, Granja del Sol Patitas de Pollo (7). Pasa Bocas / Otros: Morixe Avena Instantánea, Tregar Yogurt Descremado, Banano, La Serenísima Leche Entera, Arcor Simple Proteína y Energía. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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