Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 35,58g | Carbh: 100,69g.
Desayuno: Leitungswasser, Zitronensaft. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blaubeeren, Möhren, Leinsamen, Bohlsener Mühle Türkischer Salat, Rote Paprika, Hanfsamen. Cena: Porree, Sabita Curry-Paste Mild, Bamboo Garden Kokosmilch, Garnelen, Hokkaido Kürbis, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Hafermilch. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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