Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 35,91g | Prot: 46,47g | Carbh: 67,91g.
Desayuno: IBIS Super Korn Brötchen, Sinnack Bäckerbrötchen Protein, Ei, Leitungswasser, Zitronensaft, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Violife Vioblock. Cena: Cenovis Klare Gemüsebrühe ohne Hefe, Rosenkohl, Demeter Kichererbsen, Möhren, Kokosmilch. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilviHL
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