Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2725 kcal
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Grasa: 70,00g | Prot: 200,10g | Carbh: 326,85g.
Desayuno: Edeka Baguette, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream, Penny Ready Salat Combo Orzo & Käse. Almuerzo: Hähnchenbrust, Garnelen, Reis (Gekocht), Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Honig, Baguette, Almare Nordsee-Krabbenfleisch, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Gurke (mit Schale), Grüne Brechbohnen, Gebackene Banane. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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