|
segunda vez
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1662 kcal
|
Grasa: 39,58g | Prot: 106,78g | Carbh: 232,72g.
Desayuno: cafe con leche, MERMELADA DIET, queso blanco , galletitas granix. Almuerzo: caldo de verduras, cebolla, peceto, tomates, zapallo, zanahorias , zapallitos. Cena: caldo de verduras, cebolla, pollo, zanahoria, zapallo, tomates. Pasa Bocas / Otros: mermelada, queso blanco, granix sin sal, cafe con leche, galletitas ser, pera. más...
|
|
2721 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Tenis - 3 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Durmiendo - 9 horas y 22 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de monica037
|