Diario de claulucena, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1207 kcal Grasa: 36,26g | Prot: 118,67g | Carbh: 103,50g.   Desayuno: La Serenísima Yogur Light, Banana, Almendras, Clara de Huevo, Nueces. Almuerzo: Manzana Roja, La Serenísima Queso Port Salut Light, Zanahoria, Remolacha, Milanesa de Carne al Horno. Cena: BSN Syntha 6. Pasa Bocas / Otros: Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, La Serenísima Yogur Light , Clara de Huevo, Manzana, Huevo. más...
1533 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de claulucena


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.