Diario de luliiperez, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1193 kcal Grasa: 37,49g | Prot: 47,67g | Carbh: 178,32g.   Desayuno: Bagley Porteñitas, Ledesma Azúcar, Té (Infusión), Arrocitas Galletas de Arroz Integral , Uva, Melón . Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Cena: Coca-Cola Coca-Cola, El Noble Empanada de Carne Suave , Tarta de Ricota, Criollitas Galletitas de Agua. Pasa Bocas / Otros: Melón , Uva. más...
1758 kcal Ejercicio: Cardio - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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