Diario de lou.ft, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2289 kcal Grasa: 93,73g | Prot: 127,71g | Carbh: 227,73g.   Almuerzo: Aceite de Girasol, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aceite de Oliva, La Quesera Queso Rallado, Arroz Blanco, Zapallito Relleno. Pasa Bocas / Otros: Tomates, La Francia Pan Rustico Especial con Calabaza. más...
80 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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