Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 75,79g | Prot: 212,29g | Carbh: 297,29g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: McDonald's Latte Macchiato Regular, Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Edeka Dinkelbrötchen , Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Schweinefilet, Reis (Gekocht). Cena: Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Lidl Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, McDonald's Chicken McNuggets (6). Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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