Diario de juguitodelimon, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
86 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 26 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
912 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 72,73g | Carbh: 71,10g.   Desayuno: Ciruela Pasa, Queso Fresco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Almuerzo: Salsa de Tomate (en Lata), Pata Muslo, Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado). Cena: Tomates, Zapallito relleno. Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queso Crema Light, Frambuesas Rojas, Arándanos, Pancake de 1 huevo. más...
1843 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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