Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 47,31g | Carbh: 199,22g.
Desayuno: La Francia Pan Rustico Especial con Calabaza. Almuerzo: Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Tomates, Lechuga, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Peras, Manzana Verde, Banana, Nuez, La Tranquera Mate Cocido. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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