Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 152,45g | Carbh: 59,41g.
Desayuno: Clara de Huevo, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Quaker Avena Instantánea, Canela. Almuerzo: Kansas Honey Mustard, Salmón al Horno o a la Parrilla, Repollo. Cena: Finlandia Queso Procesado Clásico, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal, Kansas Honey Mustard, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Repollo. Pasa Bocas / Otros: Mervick Whey Protein, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Huevo, Clara de Huevo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Macrobiotica Galletas de Arroz con Sal. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de valeriasaenz
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