Diario de juguitodelimon, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 25,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1043 kcal Grasa: 51,85g | Prot: 93,37g | Carbh: 53,41g.   Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Queso Fresco, Paladini Jamón Cocido. Almuerzo: Tomates, Zapallito relleno. Cena: Tomates, Brócoli Cocido (Fresco), Paladini Jamón Cocido, Omelette 2 huevos. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Leche de Almendras, Café Instantáneo , Pancake de 1 huevo. más...
1632 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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