Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 58,26g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Banana, Durazno. Almuerzo: Piña, Tarta de acelga, Munsta Helado Chocolate. Cena: Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nina Senra
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