Diario de micaela-0403, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1966 kcal Grasa: 61,12g | Prot: 98,51g | Carbh: 256,99g.   Desayuno: Avena con Fruta, Café, Abedul Leche Des en Polvo. Almuerzo: Matarazzo Mostachol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Campagnola Atún en Aceite, Empanada de Carne. Cena: Arroz Blanco, COTO Paleta de Novillo, Empanada de Verdura, Cebolla Morada, La Campagnola Atún en Aceite, Matarazzo Mostachol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Mantecol Mantecol, Guaymallen Alfajor de Chocolate, Avena con Fruta, Uva, Swift Picadillo de Carne, Mate, Dia Mini Cracker Salvado, 3 Arroyos Copos de Maíz, Ser Yogurt Bebible Frutilla. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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