Diario de dbelasteguin, 20 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2023:
1605 kcal Grasa: 74,79g | Prot: 58,07g | Carbh: 174,41g.   Desayuno: Huevo, La Paulina Queso Untable con Fontina, Café con Leche, Pan Integral. Almuerzo: Aceite de Girasol, Repollo Morado, Zanahoria, Zucchini, Granja Tres Arroyos Medallón de Pollo. Cena: La Paulina Queso Crema , Pan Blanco, Swift Burger. Pasa Bocas / Otros: Fantoche Alfajor Triple Chocolate. más...
3131 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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