Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
785 kcal
|
Grasa: 23,58g | Prot: 115,23g | Carbh: 28,43g.
Desayuno: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado (Forte), Orégano, Sal Marinho, Valelac Ricota Fresca, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Alface, Cenouras Cozidas, Sal Marinho, Pepino (Descascado), Perdigão Filé de Peito. Cena: Cenouras Cozidas, Sal Marinho, Glória Leite em Pó Desnatado, Perdigão Filé de Peito. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|