Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 52,74g | Prot: 113,00g | Carbh: 183,50g.
Desayuno: Cerezas, Almendras, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Yogurt Bebible Frutilla, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. Almuerzo: Zanahoria, Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Lentejas Hervidas, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Durazno, TITAN Levadura Nutricional . Cena: Lentejas Hervidas, Peceto, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, TITAN Levadura Nutricional . Pasa Bocas / Otros: Huevo, Pan Integral, Clara de Huevo, Ciruela, Banana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Facu112
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