Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 76,66g | Prot: 42,83g | Carbh: 153,71g.
Desayuno: Vimar Alfajor Glaseado, Chia, Manfrey Yogurt Bebible. Almuerzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Patas de Pollo. Cena: Almendras, Pan de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Tortita Raspada. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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