Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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973 kcal
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Grasa: 24,73g | Prot: 82,97g | Carbh: 104,05g.
Desayuno: Gutes Land Frischkäse 80% Weniger Fett, Ja! Bauernbrot Kräftig, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Eisbergsalat, Birnen, Äpfel. Cena: Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft, Gekochtes Ei, Knoblauch, Senf, Eisbergsalat, Tomatenmark, Milbona Joghurt 0,1%, Strauchtomaten. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Duplo Winter-Mandel. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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