Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2828 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 241,71g | Carbh: 307,86g.
Desayuno: Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Erbsensuppe, Edeka Zwiebelbaguette, Edeka Ciabatta , Gekochtes Ei, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. Cena: Müller Ayran, Jack Link's Beef Jerky Original, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Spiegelei, Hawesta Thunfisch in Aufguss, HAK Edamame Bohnen , Bonduelle Lunch Bowl Dinkel. Pasa Bocas / Otros: Bulk Highly Branched Cyclic Dextrin , Optimum Nutrition Casein. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AJ.LEX7
|