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weigh ~ in @806
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 47,87g | Carbh: 50,64g.
Desayuno: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Almuerzo: Salmon Cake or Patty. Cena: Hormel Oven Roasted Turkey Spam. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de 3011Sc3
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