Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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944 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 118,27g | Carbh: 55,14g.
Desayuno: Sal Marinho, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Avine Ovo, Dona Formosa Queijo de Coalho, Valelac Ricota Fresca, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado. Almuerzo: Limão, Perdigão Filé de Peito, Tangerinas, Heinz Mostarda Amarela , Hemmer Chimichurri , Sal Marinho, Alface, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca). Cena: Mangas, Hemmer Chimichurri , Cebolinho Verde, Cenouras, Glória Leite em Pó Desnatado, Sal Marinho, Perdigão Filé de Peito. más...
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peso estable
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