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🏍️ Venía pisteando cómo un campeón y pum me chocan, no sé si hay algo peor que un accidente en moto... pero bueno, desde el jueves pasado que no entreno, no pude volver al trabajo, sufrí muchos días el dolor en las costillas y la espalda (agradezco no haberme roto nada) y acá estamos, volviendo, así arranco mí 2023, según mí novio ya pasó lo malo del año
PD: la semana anterior al choque me había ido de vacaciones, había entrenado y comido saludable y ahora esto🤡
en fin, que tengan un hermoso día
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 27,67g | Carbh: 104,84g.
Desayuno: Nueces, Naranjas, Peras, Yogurísimo Yogurt Bebible, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Express Galletitas Clásicas, Cárdenas Paleta Cocida, Filomena Berenjenas en Aceite. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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