Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2023
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1103 kcal
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Grasa: 42,53g | Prot: 36,59g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Ilolay Queso Cremoso, La Francia Pan Rustico Especial con Calabaza . Almuerzo: Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Patas de Pollo, Arroz primaveral. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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