Diario de katliz-, 23 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
131,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.    Aún para ir: 66,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:
1489 kcal Grasa: 35,26g | Prot: 140,56g | Carbh: 147,40g.   Almuerzo: Milanesa de Carne al Horno, VO2 Whey Bar VO2 Whey Bar Barrita de Proteína. Antes de la Cena: Calcar Ricotta Descremada, Limay Mermelada Frutilla Zero, Durazno. Cena: Soja Texturizada, Aida Avena. Pasa Bocas / Otros: Copacabana Cocoa, Saint Leche en Polvo Descremada. más...
2325 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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