Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2139 kcal
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Grasa: 51,44g | Prot: 181,32g | Carbh: 250,61g.
Desayuno: Beldent Chicle sin Azúcar, Café, Manzana, Banano, Quaker Avena Instantánea, Nutrilab Whey Pro. Almuerzo: Brotola, Salsa de Tomate, Zanahoria, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. Cena: Zapallo Hervido, Arvejas, Zanahoria, Espinacas, La Campagnola Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: Melón, Nutrilab Creashock, Huevo, Bimbo Pan Integral. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Juan Pablo Angel 2022
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