Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2023
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 16,48g | Prot: 79,06g | Carbh: 178,00g.
Desayuno: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Ja! Bauernbrot Kräftig, A&P Früchtemüsli, Gutes Land Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: BioBio Kokos-Reisdrink, A&P Früchtemüsli. Cena: Gutes Land Speise Quark Magerstufe, Ja! Reibekäse Leicht, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Belbake Weizenmehl Type 405, Dr. Oetker Trockenhefe, Champignons Frisch, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Leitungswasser, Zwiebeln, Knoblauch, Salz, Zucker, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken, Erdbeeren. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ranger 1966
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