Diario de Ranger 1966, 23 ene. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023

89,9 kg Disminuído hasta ahora: 27,1 kg. Aún para ir: 1,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2023:

788 kcal

Grasa: 21,62g | Prot: 42,69g | Carbh: 104,08g. Desayuno: BioBio Kokos-Reisdrink, Edeka Joghurt Mild 0,1%, A&P Früchtemüsli. Cena: Knoblauch, Zwiebeln, Champignons Frisch, Edeka Blumenkohl, Ja! Reibekäse Leicht, Kartoffelecken, Delikat Schweinelachsbraten. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Duplo Winter-Mandel. más...