Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2749 kcal
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Grasa: 47,50g | Prot: 196,62g | Carbh: 389,37g.
Desayuno: McDonald's Latte Macchiato Regular, Palapa Tortilla Vollkorn, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Cena: Chio Dip Hot Salsa, Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Riso Gallo 3 Cereali. Pasa Bocas / Otros: WellMix 50% Protein White Caramel Crisp. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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