Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 197,12g | Carbh: 175,71g.
Desayuno: Whey Protein (30g), Chia, Griego, Arándanos, Frutillas, Semillas de Lino. Almuerzo: Huevo, Don Yeyo Pan Doble Salvado, Savora, Lechuga, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Morrón, Cebollas, Champiñones, Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: ENTRE NUTS Pasta de Mani Crocante, Leche de Almendras, Avena, Huevo (Entero). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de juampi.marelli
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