Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 50,20g | Prot: 77,86g | Carbh: 159,43g.
Desayuno: Kellogg's Kellness Granola Tradicional, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: Melón, Natura Mostaza, Papa Asada, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Huevo Frito, Swift Salchichas. Cena: Tomates, Hellmann's Salsa Golf, Ser Jugo, Ser Postre Dulce de Leche, Repollo Verde, Repollo Morado, Milanesa de Ternera, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, CasanCrem CasanCrem Light, Cagnoli Jamon Cocido, La Merced Yerba Mate. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galmazul
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