м-да, январь у меня проходит под девизом - очень много углеводов и нехилый плюс веса 🤪.....
|
66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2461 kcal
|
Grasa: 142,49g | Prot: 80,80g | Carbh: 197,07g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный). Almuerzo: Буренкин Луг Масса Десертная со Вкусом Ванилина, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Самса́. Cena: Красная Цена Халва Подсолнечная, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Халва Подсолнечная, Алексеевский Творог 5%. más...
|
|
3138 kcal
|
Ejercicio:
Enseñanza - 6 horas y 39 minutos, Cocinar - 27 minutos, Tareas del Hogar - 54 minutos, Conduciendo - 57 minutos, Google Fit - 15 horas y 3 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Натали Рыжик 😻😻😻...
|