Diario de claulucena, 26 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2023:
1258 kcal Grasa: 37,06g | Prot: 113,88g | Carbh: 118,94g.   Desayuno: Huevo, Avena Tradicional, La Serenísima Yogur Light, Banana, Clara de Huevo. Almuerzo: Manzana Roja, Tomates, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Nutrileva Levadura de Cerveza Natural, La Serenísima Yogur Light , Banana, Clara de Huevo. más...
1529 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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