Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2900 kcal
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Grasa: 114,42g | Prot: 193,32g | Carbh: 272,68g.
Desayuno: Starbucks Caffè Latte (Grande), WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Palapa Tortilla Vollkorn, Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Banana Cream. Almuerzo: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere , Eat Happy Sushi Box Bento, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Müller Ayran, Nudelauflauf. Cena: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Curly Fries , McDonald's Curry Sauce, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Chicken McNuggets (6). Pasa Bocas / Otros: Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AJ.LEX7
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