Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 69,51g | Prot: 68,40g | Carbh: 277,05g.
Desayuno: Plain Pancakes, Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Обычные Блины. Almuerzo: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Огородников Лечо Болгарское, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная С Морковью. Cena: Варенье, Яблоко, Йогурт Домашний. Pasa Bocas / Otros: Bacon, White Bread. más...
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2185 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Sentado - 13 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga Capanji
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