Diario de kkzuza, 27 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2023
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
1037 kcal Grasa: 36,72g | Prot: 117,82g | Carbh: 62,67g.   Desayuno: Glória Leite em Pó Desnatado, Frimesa Queijo de Coalho, Valelac Ricota Fresca, Sal Marinho, Orégano, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Ovos Cascavel Ovos tipo Grande - Branco. Almuerzo: Seu Tonho Filé de Tilápia, Sal Marinho, Cebolinho Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Mangas, Glória Leite em Pó Desnatado. Cena: Sal Marinho, Sadia Filé de Peito, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Alface, Pepino (Descascado), Heinz Mostarda Amarela . Pasa Bocas / Otros: Orégano, Valelac Ricota Fresca. más...
1255 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
peso estable

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