Diario de 3011Sc3, 27 ene. 23

@0826
65,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2023:
674 kcal Grasa: 25,34g | Prot: 77,06g | Carbh: 33,68g.   Desayuno: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Almuerzo: Columbus Turkey Bacon. Cena: Costco Rotisserie Chicken. Pasa Bocas / Otros: MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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