Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2014
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 83,64g | Prot: 140,54g | Carbh: 280,12g.
Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Bimbo Rapiditas Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Café con Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: McDonald's Ensalada César con Grill. Cena: Pizza de Queso de Masa Delgada, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Knorr Sopa Crema de Cebolla, Leche Entera, Brownie, Café con Leche Descremada, CasanCrem Casancrem Clasico, Arcor Mermelada Light Durazno, Fargo Pan Doble Integral. más...
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3046 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nbiderman
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