Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 82,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 50,82g | Prot: 150,65g | Carbh: 107,53g.
Desayuno: Star Nutrition Premium Whey Protein. Almuerzo: Salsa Teriyaki, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Espinacas, Arroz Blanco. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arvejas, Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Medialuna. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauricio quinterno
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